Cinema - Teràpia. 21 de març a les 17.30h: La Educación de las Hadas

Continuem aquest mes amb les nostres sessions de Cinema - Teràpia amb la pel·lícula d'en José Luis Cuerda La Educación de las Hadas. Donada la seva temàtica, recomanem aquesta pel·lícula per tots els pares i mares, i, especialment, per tots aquells que algun dia em sigut nens.
Com sempre, en acabar hi haurà una tertúlia amb la intervenció de membres de l'equip d'Alenar.

Per anar fent boca, aquí teniu el tràiler:

Aquesta és una activitat terapèutica, gratuïta, complementaria

i oberta a tots els clients i amics d’Alenar.

Per assistir-hi al que us hi inscriviu trucant

al 669 301 278 abans del dissabte 21 de març.

Preguem puntualitat.

Taller de relaxació i qualitat de vida 21 de març de 10 a 14 hores

En aquest taller centrarem l'atenció en el benestar que ens produeix la respiració conscient. Prendrem consciència dels nostres pensaments, emocions i sensacions, mitjançant tècniques que podrem aplicar a la nostra vida diària per millorar la nostra qualitat de vida. I amb el moviment energètic deixarem que el nostre cos ens mostri el camí de la espontaneïtat, despertant a la primavera que ja arribat, vinculada amb el moment de crear, d'alliberar l'energia i de renovar-la.

“Allà on són els teus pensaments, allà ets tu. Observa si els teus pensaments son allà on vols que siguin”. Rabí Nacham de Breslau.

“ El cos és el més meravellós dels instruments” Representa en primer lloc un llenguatge, ens informa d'un programa a realitzar. Desprès, entre les mans de l'obrer que som, és alhora la matèria primera a partir de la qual treballem, l'eina i el recipient en el que operem”. Annick de Souzenelle.

Recomanat a les persones interessades en el seu creixement personal, especialment a les que pateixen estrès, ansietat, insomni i a les persones que tenen cura dels altres.
El preu del taller és de 20 € i us podeu inscriure trucant al 629 36 03 89A cura de la Mercè Solé terapeuta gestalt i especialista en tècniques de relaxació.