Cinema - Teràpia. 21 de febrer: El Filo de la Navaja

Quan veiem una pel·lícula, entre nosaltres i la pantalla es forma un espai psicològic, personal i intransferible per cada espectador, que anomenem sala de projecció, i que és on es desenvolupa la nostra relació amb la pel·lícula que estem veient. La sala de projecció és un àmbit segur on ens podem permetre un ampli rang de sentiments i emocions, amb la seguretat i la serenitat que dona saber que tot allò està passant és una ficció i que en una hora i mitja o dues tot haurà acabat. Tanmateix, no és estrany que ens emmirallem en algun d’aquests personatges o que una bona pel·lícula ens desperti intuïcions significatives sobre la pròpia vida. D’aquesta manera el cinema es converteix en una valuosa eina pel creixement personal, pel potencial que té de mobilitzar les nostres emocions i despertar-nos a la reflexió i la intuïció.

Buscant un millor aprofitament d’aquest potencial, entre gener i juny d’aquest any em programat seguit de sessions en que ens agradaria que ens acompanyéssiu a veure algunes pel·lícules que em escollit pel seu tema, relacionat amb el creixement personal, pel seu poder mobilitzador i per la seva qualitat cinematogràfica.

Vam començar el 24 de gener amb Pleasantville, d’en Gary Ross, i el 21 de febrer reprendrem el camí amb El Filo de la Navaja, d’en Edmund Goulding. És aquesta una excel·lent pel·lícula de 1946, que ens proposa una història sobre la recerca de la felicitat, sobre com l’ego es situa davant el món exigint-se-la i com podem, abandonant aquestes expectatives, cercar la realització personal.

Les següents sessions seran:

21 de març: La Educación de las hadas, d’en José Luis Cuerda

25 d’abril: Sunshine, d’en Danny Boyle

23 de maig: Hijos de los hombres, d’en Alfonso Cuarón

27 de juny: El señor Ibrahim y las flores del Corán, d’en François Dupeyron

Totes les sessions seran en dissabte i a les 17.30h. En acabat la projecció, farem una tertúlia que ens ajudarà a situar el que ens hagi aportat la pel·lícula en el context de la teràpia Gestalt i el creixement personal.

Aquesta és una activitat gratuïta, complementaria, i oberta a tots els clients i amics d’Alenar. Això sí, us preguem confirmeu la vostra assistència trucant al 669 301 278.

Proper taller de relaxació i qualitat de vida el 21 de febrer de 10 a 14 hores

Les persones som un 75 % d'aigua, i l'aigua es relaciona amb les emocions. Expressar-les des de'l nostre aquí i ara ens eixample el cor, ens revitalitza. Per això, en el proper taller centrarem l'atenció en el nostre cor, en els sentiments i emocions que s'hi generen. D'aquesta manera les podrem distingir i reconèixer-les com aliades en el nostre dia a dia, siguin del caire que siguin, ens connectin amb el dolor o amb l'alegria. Permetre que flueïxin ens evitarà crear noves tensions, a vegades ens costa gaudir dels instants de joia en plenitud i en contrapartida neguem o fugim de les emocions doloroses.
A més, seguirem observant el nostre cos per reconèixer les tension que s'hi amaguen i practicarem tècniques de relaxació que podrem aplicar a la nostra vida diària.

Recomanat per a les persones interessades en el seu creixement personal, especialment a les que tenen estrès, ansietat, insomni, i a les persones que tenen cura dels altres.
El preu del taller és de 20 euros i us podeu inscriure trucant al 629 36 03 89A cura de la Mercè Solé terapeuta gestalt i especialista en tècniques de relaxació.